El equipo Nacional comenzó su actividad a las 8:30, momento en el cual los jugadores desayunaron y quienes lo necesitaban se realizaron vendajes con el Fisioterapeuta, Ricardo Carabajal. Posteriormente, la delegación se trasladó hacia el Anexo del San Isidro Club, donde efectuó el primer entrenamiento del día.
En la jornada de mañana, jueves 21 de abril, el Seleccionado de Los Pumitas entrenará por la mañana, donde efectuará el Captains Run, mientras que a la tarde los jugadores disfrutarán de la jornada libre, ya que sólo participarán de un análisis de video antes de la cena.

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